2017-03-28から1日間の記事一覧

お散歩用に。

iph☆neのヘルスケアとやらを有効に使う事にして、お散歩を始めた。 ここ5年でビックリするほどふくよかになったので(笑)、運動しなければ!と。 昔はよくウォーキングをしていたが、歩くと頭痛がしだすのでやめた。 10年は続けていたのに… その後はプール…